働くということ自分のために時間を使うと、多様化は実感できる?2015年あたりから健康診断で生活習慣病診断にひっかかりはじめた。脂質、糖質対策は小デブの宿命。栄養士さんにヒアリングされる自己管理モチベーションストレス